在日常生活中，许多人可能会遇到空腹血糖偏高的问题。这可能源于多种因素，如胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、药物影响、应激反应以及肝脏疾病等。
**引起空腹血糖高的原因：**
- **胰岛素分泌不足：** 常见于1型糖尿病或2型糖尿病晚期，患者胰岛β细胞受损，导致胰岛素分泌减少，无法有效调节血糖。
- **胰岛素抵抗：** 指身体对胰岛素的反应减弱，即使胰岛素分泌正常，也无法充分发挥降糖作用。这种情况在2型糖尿病患者中尤为常见。
- **药物影响：** 某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能干扰糖代谢，导致血糖升高。此外，感染、创伤、手术等应激状态会促使体内升糖激素分泌增加，从而引发血糖升高。肝脏疾病，如肝硬化、脂肪肝等，也可能导致肝糖原分解和糖异生作用增强，进而引起血糖升高。
**治疗空腹血糖高的方法：**
- **生活方式调整：**
- **饮食控制：** 减少精制碳水化合物的摄入，增加全谷物、蔬菜等低升糖指数食物的摄入。定时定量进餐，避免暴饮暴食。
- **运动：** 增加运动量，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
- **规律作息：** 保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
- **药物治疗：**
- **奈达®盐酸二甲双胍缓释片(Ⅲ)：** 作为第三代二甲双胍，具有独特的渗透泵控释技术，能有效降低空腹血糖。依从性好，不良反应少，疗效持久，国际品质有保障。价格亲民，易于被广大患者接受。
总之，针对空腹血糖高的问题，需要从生活方式调整和药物治疗两方面入手。只有坚持科学治疗，才能享受健康生活。